M

Există multe lucruri importante în viaţă, iar printre aceste lucruri se numară şi cunoaşterea propriului trup. Consider că e un lucru foarte important să îţi cunoşti fiecare părticică din corp, să  îţi cunoşti reacţiile pe care le ai la acţiunea unor stimuli şi să ştii să le şi controlezi, dacă se poate. E normal să ştii ce te doare, când, de ce.... Ce îţi face plăcere, ce nu... Cum, în ce mod, sub acţiunea cui începi să te exciţi şi mai ales care sunt zonele tale erogene. În afară de clitoris, sâni sau penis mai avem şi altele, pe care le descoperim doar analizându-ne, mângâindu-ne... De multe ori auzim  din gura femeilor/fetelor expresii de genul: "eu nu am avut niciodată orgasm"... Doamneee! Cum naiba să îţi doreşti să fii avut vreun orgasm oferit de partenerul tău (care e străin) dacă nu eşti în stare tu, în primul rând să ajungi de una singură la unul? Cum vrei să ştie partenerul tău ce îţi place dacă tu nu-i spui? Sau ce să-i spui când de fapt, nici nu tu nu te cunoşti pe tine...Eu cred că e important să îţi cunoşti trupul înainte de a-ţi începe viaţa sexuală.
 În trecut  era considerată o perversiune şi semn de boală psihică dacă îţi produceai singur plăceri, în prezent este considerată o activitate normală, pentru o viaţă sexuală plăcută, împlinită şi fără riscuri. Este o modalitate normală pentru a simţi plăcerea sexuală şi poate fi efectuată pe tot parcursul vieţii. 
Masturbarea este considerată o problemă când inhibă activitatea sexuală cu partenerul, când este facută în public sau dacă dăunează persoanei. Poate fi considerată dăunătoare dacă este efectuată compulsiv şi/sau intervine în buna desfăşurare a activităţilor  zilnice, dar dacă e facută cu măsură aduce doar beneficii...